Decides salir de casa, pisas la tierra y todo empieza a cambiar
Esto es Experientia.
psicología, naturaleza y aventura
¿Necesitas hacer un cambio, pero no sabes cómo empezar?
Según un estudio publicado en Nature, pasar tiempo en espacios verdes está vinculado a niveles más bajos de estrés y ansiedad, especialmente en personas que visitan zonas verdes con frecuencia.
Por otro lado, la American Psychological Association destaca que la exposición a la naturaleza está relacionada con mejor atención, menor estrés, mejor estado de ánimo y menor riesgo de trastornos psiquiátricos.
Cada vez más estudios lo demuestran, aunque seguramente, también sepas que no hace falta que la ciencia avale que volver al lugar del que venimos, sea beneficioso para tu bienestar.
Somos Naturaleza. Y volver a ella es salud.
Por qué Experientia
Aquí te ofrecemos un espacio para volver a tus ritmos, no para “arreglarte”, en el que te acompañamos desde un lugar de relación, escucha y pertenencia.
Sin fórmulas. Sin exigirte. Explorando la profundidad para caminar con ligereza.
Porque cuando vuelves a sentirte parte, algo se ordena dentro.
Puedes elegir cómo vivir la Experientia:
Formación para profesionales, bienestar para equipos y programas para quienes más lo necesitan.
FORMACIÓN
Terapia en la Naturaleza
Una experiencia que te transformará como profesional y como persona.
100 horas de formación, 6 meses de acompañamiento online para que integres esta metodología con estructura, confianza y profundidad.
¡Incluye 6 días de expedición en la montaña!
BIENESTAR ORGANIZACIONAL Del team building al team caring
IMPACTO SOCIAL
Programas para entidades
Tenemos cientos de testimonios con nombre y apellido que han vivido una gran transformación fruto de esta Experientia, pero no nos caben todos…
“Recordé cómo sostenerme.”
Pablo Olano, Bilbao
“Volví a dormir y a tomar decisiones.”
Juana Maturana, Gijón
“Por primera vez, qué alivio, no tuve que demostrar nada.”
Paula Plaza, Mallorca
Igual te preguntas
Para personas que están cansadas de sostenerlo todo solas. Si hay cansancio o la sensación de no llegar, este espacio es para ti.
No hace falta saberlo.
Muchas personas llegan sabiendo lo que quieren, pero no lo que necesitan.
Aquí lo exploramos juntas.
Es un proceso de acompañamiento.
Sin etiquetas, sin fórmulas rígidas y sin exigencias.
La relación y la escucha son el punto de partida.
Porque a veces te separas de tus ritmos, de tus ciclos y de lo que necesitas.
El cuerpo lo sabe antes que la cabeza.
No.
No venimos a corregirte, sino a acompañarte a volver a ti.
Aquí nada se fuerza.
Vamos a tu ritmo y tú decides hasta dónde llegar.
Este proceso aligera, no carga.
Cuando hay deseo de cambio, se encuentra el momento.
Respirar con más calma.
Decidir sin tanta urgencia.
Saber qué necesitas.
Sentir seguridad para sentir(te).
No hacerlo en soledad.
Sí.
Porque volver a los ritmos naturales ayuda a bajar el ruido y a escuchar con claridad.
La naturaleza es parte del proceso.
Nos llamamos para conocernos.
Exploramos lo que te pasa.
Trazamos tu camino.
Y vuelves a ti, paso a paso.
¿Quieres caminar por la vida con más ligereza?
Te damos la bienvenida a nuestro Rincón de Inspiración. Un espacio donde nos hacemos preguntas y te invitamos a salir a la Naturaleza para entrar en ti.
Y si esto no es aventura, ¿qué es?
Confían en Experientia
